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通常，人们喜欢折腾，做大动作，造声势，从而扩大自己的影响力。

然而，真正致胜的法宝，不用虚张声势，只是简单低调，自然而然就能达成。

本文分享一条国学智慧：大动不如小动，高手浑然天成。

1、明道者，从简。

什么是大动不如小动？

举个日常生活的例子：

有个人肚子很饿，他在路边买了一堆烧烤回家吃，吃饱了，心满意足。

另一个人肚子也饿，没什么吃的，他煮了一碗小米粥，就着馒头吃一顿，简简单单就是一餐。

两种截然不同的生活态度，生活方式，日积月累，你们猜会如何？

第一个人，不注意饮食，经常吃的是垃圾食物，路边烧烤的肉很便宜，大多是劣质的肉，吃进去以后，对身体有害无益，虽然短期内不会爆发。

肥胖，疾病，亚健康，根本原因，都是病从口入。

反之，有些人有自制力，不会胡吃海喝，就是吃简简单单的饭菜，反而对身体有益。

本质上，我们吃东西，是因为身体需要能量。身体需要什么，就应该吃什么。

现代人，全搞乱了，吃东西，是因为自己想吃，满足了欲望的需求，而没有满足身体的需求。所以越吃越胖，越吃身体越差。

我身边有好多胖子，一边乱吃，一边运动，减肥。还辛苦。

他们是大动。

我自己，就简简单单地吃，饮食节制，起居有常。花钱少，身体舒适，不费什么劲，我都有胖子们羡慕的清瘦身材和饱满的精神状态。

我是小动。

古人说，大道至简。真的是如此。

你做到了简单，很多事情，都会跟着简单起来。只需要小动，就可以胜过那些折腾大动作的人。

2、行道者，合一。

每个时代，都有智者。

当今之人，更是聪明绝顶，100个人里面，有102个人是聪明的，其中2个是过度聪明。

聪明，不等于智慧。

只有懂道理，并且，真正地做到知行合一，才是智者。

最行之有效的方法：用行动，代替忧虑和想法。

每个人都有自己的生存压力，是人人都无法避免的。

与其忧虑，想太多，不如行动起来，就没有时间胡思乱想。

我以前写作时，没有稳定的收入，很是忧虑，害怕下个月交不起房租，担忧自己入不敷出。

想太多都没有用，只是徒增压力，让你心神不宁而已。

我让自己不要想，豁出一切，一心一意，做好自己每一天应该做的事。

应该写作，我就写作；应该看书，我就看书；应该锻炼，我就锻炼；应该做饭，我就做饭。

每一天，都按部就班，行动起来，当日事，当日毕。结果就越来越好了，忧虑，自然也就消失了。

3、知止者，取胜。

老子说，少则得，多则惑。

很多事情，发展到一定的阶段，就要懂得知止。

一种是行动上的知止，一种是心态上的知止。

因为，做任何一件事，都需要经历试错的阶段，很多我们以为正确的事情，真正实践以后，行不通，屡屡碰壁。这就是试错成本。

固执的人，会一错再错。

有智慧的人，会适可而止。

人做不到知止，最主要是心理原因：贪多、偏执。

该收不收，贪多，反而会把现有的资源，再砸进去，得不偿失。

无论是《道德经》，还是《易经》，都贵一条中心原理：中正，持平，不求盈满。

在鼎盛之时，及时知止，见好就收，否则，盈满以后，就是物壮则老。

最近，我每天都在实践写的这些东西，真正内化到意识的深处，身心合一，知行合一，克服天然的人性，形成一种全新的、本能的反应，最终到达浑然天成的境界。

以上为《易说瑾言》第24篇，共120篇，系作者的收山之作。读完感到受益的朋友，可以关注我，点赞、转发、评论。

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